Помогаем создать новые отношения, сохранить семью или бережно расстаться

Выберите направление, которое вам интересно
Счастливых людей должно и может быть больше!
Наш проект помогает людям в периоды личных и семейных кризисов, предоставляя практические инструменты разрешения сложных ситуаций и поддержку на пути к новой жизни и счастью
Основатель проекта:
Наталья Степанова — социальный предприниматель, эксперт по отношениям, кризисам и разводам, счастливая женщина и мама
психологи, сексологи, медиаторы, коучи, юристы, финансовые консультанты, конфликтологи
27+
помощи под ваш запрос:
онлайн-курсы, индивидуальные консультации, групповые и корпоративные программы
формата
4
работы с клиентами в теме построения зрелых отношений, сохранения семьи и бережного расставания
специалистов
лет опыта
7-25
Ведущие эксперты
  • Екатерина Родина
    Опыт: 12 лет
    Психоаналитический психотерапевт, психосоматолог, ведущий психолог-методолог проекта

    • Автор популярной книги «Поговорим о разводе»
    • Спикер на тему психологии здоровья
  • Татьяна Межелайтис

    Опыт: 24 года

    КПТ и семейный психотерапевт, сексолог, медиатор

    • Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
    • Автор более 30 статей в различных СМИ и книги «СамоОценка или СамоУценка. Работа над ошибками»
    • ‌‌Эксперт Psychologies.ru
  • Нина Мищенко

    Опыт: 20 лет

    Адвокат, конфликтолог, медиатор
    • Адвокат Палаты адвокатов г. Москвы
    • Сооснователь проекта «Лаборатория Soft Skills»
  • Александра Янковская
    Опыт: 15 лет
    Ведущий финансовый консультант

    • Совладелец сервиса налоговой и управленческой отчетности «НДФЛ Гуру»
    • Частный инвестор, член FPA и независимый финансовый советник с 15-ти летним стажем
  • Антонина Масленникова
    Опыт: 9 лет
    Коуч, специалист по эффективной коммуникации

    • Топ-менеджер, член Совета Директоров
    • Автор программы обучения и развития команд Intrapreneurs
    • Спикер, модератор, executive-коуч топ-руководителей
  • Яна Крыжановская
    Опыт: 7 лет
    Аналитический психотерапевт

    • Дополнительные специализации: EMDR-терапевт, арт-терапевт
    • Член профессионального сообщества аналитических психологов (ПСАП).
    • В настоящее время Яна проходит обучение в Институте аналитической психологии и постдипломного образования. Аналитическая психология — юнгианский анализ.
  • Вадим Войченко
    Опыт: 20 лет

    Эксперт по психотипированию, психолог


    • Основатель и руководитель Школы профайлинга «7Радикалов»
    • Преподаватель программ MBA
  • Светлана Кукарцева
    Опыт: 12 лет
    Семейный психолог, психоаналитический психотерапевт

    • Эксперт «Радио Москвы» и радио «Москва FM» с 2021 года
  • Полина Степанова
    Опыт: 5 лет
    Финансовый консультант, специалист по финансовой грамотности

    • Предприниматель
    • В прошлом руководитель проектов в дочерней компании ПАО «ЛУКОЙЛ», аналитик МинТопЭнерго
  • Мария Бояркина
    Опыт: 12 лет
    Сексолог, семейный психотерапевт, когнитивно-поведенческий психолог

    • Член Психотерапевтической Лиги
    • Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии
    • Член российского научного сексологического сообщества
    • Спикер на мероприятиях в России, Индонезии, ОАЭ
    • Автор блога «Сексологика»
  • Марина Чернова
    Опыт: 20 лет
    Финансово-правовой консультант

    • Лицензия нотариуса Министерства юстиции РФ
    • Сертификат повышения квалификации нотариусов МГЮА Кутафина, Москва
  • Ахмед Шахназаров
    Опыт: 11 лет
    Cудебный юрист

    • Выпускник Юридической Академии имени Кутафина, диплом «Legal MBA» ВШЮ.
  • Елена Устинова
    Опыт: 15 лет
    Семейный и детский психотерапевт, клинический психолог

    • Член Ассоциации психотерапевтов в методе символдрама, преподаватель психологии
    • Автор и ведущая курса для школьников EQTeen и игры EQTeam
    • Автор статьей в СМИ, спикер многочисленных форумов по детской, подростковой и взрослой психологии
    • Коуч по эмоциональному интеллекту
  • Роман Кумалагов
    Опыт: 18 лет
    Антикризисный коуч, ментор, бизнес-тренер

    • Предприниматель с 2006 года, реализовал 12 собственных проектов
    • Выпускник бизнес-школы Сколково
    • Ментор и кризис-менеджер для десятка бизнесов с 2015 года
  • Светлана Шляпина
    Опыт: 16 лет
    Психогенетик, генеративный нейрокоуч, EMDR-терапевт

    • Сертифицированный специалист метода wingwave
    • Автор генетического метода «Кармический путь»
    • Различные инструменты работы: нейрометоды, ЕМDR, имажинативные расстановки, кинезиология, разбор генетической карты, собственный метод «Кармический путь»
  • Ольга Серпикова
    Опыт: 7 лет
    Психолог, арт-терапевт

    • Ассоциированный член Национальной Ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики
  • Оксана Киселева
    Опыт: 12 лет
    Детский психолог

    • 12 лет опыта работы в детском центре
    • Выступления на Союзе Психологов, проведение обучающих семинаров для педагогов школ
    • Мама 4-х детей
  • Анастасия Мошкина
    Опыт: 12 лет
    Детский психолог, нейропсихолог

    • Выпускница Московского гуманитарного университета (МосГУ). Психолог, преподаватель психологии
  • Ольга Михайлюк
    Опыт: 5 лет
    Психоаналитический психолог, кризисный психолог, травматерапевт

    • Выпускница Московского института психоанализа. Магистратура по направлению Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование
  • Надежда Скородумова
    Опыт: 5 лет
    Психоаналитический психотерапевт

    • Участник авторской международной программы «Психоанализ и психоаналитическая терапия» Л. Коварскиса — 2025 г.
    • Участник конференций, семинаров, индивидуальных и групповых супервизий и интервизий
  • Кира Новикова
    Опыт: 4 года
    Психоаналитический психотерапевт, нейропсихолог

    • Магистр психологии
    • Участник международных конференций
  • Анна Кузьмина
    Опыт: 6 лет
    Психолог-консультант, индивидуальное и семейное консультирование

    • Участник 2-й и 3-й Всероссийской конференции по схема-терапии.
    • Автор психологических сказок. Копирайтер с 20-летним стажем.
  • Мария Шолохова
    Опыт: 7 лет
    Магистр психологии, индивидуальный и семейный психолог, кризисный психолог, спортивный психолог

    • Волонтер горячей линии ОППЛ, 2022 (период СВО)
    • Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
  • Анна Мельник

    Опыт: 19 лет

    Детский психолог, нейропсихология, клинический психолог


    • Лауреат конкурса «Педагог-психолог Москвы»
Поддержка в процессе расставания и восстановления
Проект Счастливые Люди охватывает 3 ключевые темы
Бережный развод
Профилактика и антикризисные меры
Сохранение семьи
Помощь в построении осознанного партнерства
Создание отношений
Мини-курсы
по созданию зрелых отношений
Юридические аспекты
семейных отношений
Узнайте тонкости оформления брачного договора, совместного имущества, опеки над детьми и ваши базовые права и обязанности в случае семейного конфликта или развода.
Как управлять финансами семьи?
Узнайте, как грамотно выстраивать семейный бюджет, не ссориться из-за денег и создать успешное финансовое будущее для себя и своих близких.
Учимся договариваться
Узнайте, как выстраивать честный и спокойный диалог, понимать причины конфликтов и перейти от постоянных ссор к близости и взаимопониманию в паре.
Как построить здоровые отношения?
Узнайте, из каких этапов состоят зрелые отношения и над чем нужно работать, чтобы прийти к гармонии в паре и личному счастью.
Мини-курсы
по теме семейных отношений
Узнайте, как вернуть взаимопонимание, страсть и близость, и определите причины ваших проблем с партнером.
Как сохранить отношения, если пропала близость?
Юридические аспекты
семейных отношений
Узнайте тонкости оформления брачного договора, совместного имущества, опеки над детьми и ваши базовые права и обязанности в случае семейного конфликта или развода.
Как управлять финансами семьи?
Узнайте, как грамотно выстраивать семейный бюджет, не ссориться из-за денег и создать успешное финансовое будущее для себя и своих близких.
Учимся договариваться
Узнайте, как выстраивать честный и спокойный диалог, понимать причины конфликтов и перейти от постоянных ссор к близости и взаимопониманию в паре.
Как поддержать детей в период семейного кризиса?
Узнайте, как конфликты в семье влияют на состояние и психику ребенка, и научитесь применять эффективные техники общения и поддержки детей любого возраста.
Как построить здоровые отношения?
Узнайте, из каких этапов состоят зрелые отношения и над чем нужно работать, чтобы прийти к гармонии в паре и личному счастью.
Как выйти из кризиса в отношениях?
Узнайте, как наладить диалог с партнером, вернуть близость и пройти через кризис без скандалов, обид и развода.
Остаться или расстаться?
Сложно принять решение? Пройдите 3 урока от психолога и узнайте, стоит ли сохранять ваши отношения или поставить в них точку.
Мини-курсы
по теме развода
Пройдите 3 урока и узнайте, стоит ли сохранять ваши отношения или поставить в них точку.
Остаться нельзя расстаться
Узнайте, как проходит процедура развода, и получите пошаговые инструкции по разделу имущества, алиментам и опекой над детьми.
Юридические аспекты развода
Как обрести финансовую независимость после развода?
Узнайте, как прийти к финансовой стабильности после расставания и сформировать капитал для комфортной жизни.
Как пережить развод?
Узнайте, как осознанно пройти через расставание, справиться с тяжелыми эмоциями и начать строить новую жизнь с опорой на себя.
Родители в разводе: как помочь детям?
Узнайте, как поддержать ребенка в процессе адаптации к новой жизни после расставания родителей или появления у вас нового партнера.
Сообщество
«Счастливые люди»
Живой чат участников + обратная связь от экспертов для тех, кто хочет создать зрелые отношения, справиться с кризисом или экологично развестись
Мероприятия февраля-апреля
Вы определите текущие проблемы в отношениях и научитесь преодолевать семейные кризисы
Вебинар
«Любовь или привычка»
13 февраля 19-30 МСК
Это не просто психологический курс, а комплексная поддержка от опытных специалистов по разводам.
Онлайн-курс
«Развод: как расстаться мирно». Старт - 2 марта
Вы узнаете, как пережить расставание, сфокусироваться на себе и вновь обрести счастье
Открытый диалог
«Как сохранить семью»

время автоматически
Кейсы

индивидуальное сопровождение

*Все кейсы размещены с согласия клиентов.
листай вправо
поддержка в процессе развода
Запрос:
Мужчина 40 лет, 2 детей, в браке более 16 лет
Раздельное проживание более года.
Отсутствие коммуникации между супругами.
Точка Б: Спустя год супруги не развелись, а воссоединились. Начали семейную терапию для укрепления отношений. Супруг нашел опору и смысл, вернул энергию и желание жить.
Клиент
Точка А
СОСТОЯНИЕ. Сомнения в решении о разводе.
Обиды, претензии, эмоциональная дистанция.
Апатия, потеря опоры и смыслов.
Индивидуальный трек:
СИТУАЦИЯ. Застревание в прошлом, утрата веры в будущее. Психосоматические проявления у супруги.
Необходимость разобраться в юридических нюансах.
РЕШЕНИЕ
• Индивидуальная терапия для исследования чувств, ясности решений и эмоциональной стабилизации.
• Коучинг личностного роста: опора, уверенность, новые смыслы.
• Консультации адвоката: юридический и финансовый анализ ситуации.
• Семейный психоаналитик: проработка обид, развитие коммуникации, экологичное выражение эмоций.
семейный кризис, сохранение семьи
Запрос:
Женщина 42 года, 2 детей, в браке более 12 лет
Предразводная стадия. Раздельное проживание. Затяжной острый конфликт. Скандалы при детях.
Точка Б: Супруги нашли причину конфликта и разрешили его. Восстановили теплые отношения и вывели их на новый уровень. Живут вместе, развода удалось избежать.
Клиент
Точка А
СОСТОЯНИЕ. Приступы гнева и агрессии.
Нестабильное эмоциональное состояние.
Психосоматические проявления у ребенка.

Индивидуальный трек:

СИТУАЦИЯ. Незнание своих прав и обязанностей
Финансовая зависимость и неграмотность — как итог —
Отсутствие уверенности и спокойствия.
РЕШЕНИЕ
• Психоаналитический психотерапевт: стабилизация состояния, управление гневом и эмоциями.
• Финансовый консультант: анализ текущей ситуации, повышение грамотности и подбор инструментов.
• Адвокат: прояснение базовых юридических аспектов брака, а также разбор ситуации Клиента.
• Медиация супругов по финансово-юридическим вопросам: достижение договоренностей и заключение брачного соглашения.
сохранение семьи, конфликты
Запрос:
Пара: 38 и 36 лет, 1 ребёнок, в браке 9 лет
Постоянные конфликты без понимания причин. Ощущение отдаления друг от друга. Мысли о возможном расставании.
Точка Б: Супруги научились слышать и понимать друг друга. Уровень напряжения в семье снизился. Конфликты стали конструктивными, без разрушительных сценариев. Семья вышла из кризиса и укрепила отношения.
Клиент
Точка А
СОСТОЯНИЕ. Накопленные обиды и недосказанность.
Эмоциональное напряжение, раздражительность.
Тревога за будущее семьи.
Индивидуальный трек:
СИТУАЦИЯ. Партнёры не могут чётко сформулировать, что именно их беспокоит. Есть желание сохранить семью, но непонимание — с чего начать.
РЕШЕНИЕ
Индивидуальная и парная терапия:
• Снятие напряжения через безопасный диалог на нейтральной территории.
• Обнаружение бессознательных конфликтов и глубинных негативных установок.
• Гармонизация отношений.
• Обучение навыкам эффективной коммуникации.
• Формирование новых сценариев взаимодействия.

восстановление близости в отношениях
Запрос:
Пара, длительные отношения, есть дети
Живут как соседи.
Нет эмоциональной и физической близости. Отношения стали рутиной.
Точка Б: Появилось понимание причин утраты близости. Восстановлен диалог между партнерами. Появился потенциал для возвращения чувств. Определены дальнейшие шаги в отношениях.
Клиент
Точка А
СОСТОЯНИЕ. Пустота, разочарование.
Ощущение утраты связи с партнером.
Скрытое напряжение.
Индивидуальный трек:
СИТУАЦИЯ. Потеря эмоционального контакта.
Непрожитые обиды и прошлые конфликты.
Отсутствие открытого диалога.
РЕШЕНИЕ
• Работа с семейным психотерапевтом
• Совместные сессии:
— диагностика отношений
— безопасное выражение эмоций
— проработка конфликтов
• Индивидуальные сессии:
— работа с внутренними состояниями
— выявление личных блоков
принятие решения: сохранить отношения или развестись
Запрос:
Женщина, 35 лет, в отношениях более 10 лет
Сильный внутренний конфликт. Нет понимания, сохранять отношения или нет. Страх принять неправильное решение.
Точка Б: Появилась ясность в чувствах и желаниях.
Принято осознанное решение. Снижен уровень тревоги. Готовность к дальнейшим действиям.
Клиент
Точка А
СОСТОЯНИЕ. Тревога, сомнения, эмоциональная нестабильность. Противоречивые чувства к партнеру.

Индивидуальный трек:

СИТУАЦИЯ. Кризис в отношениях.
Много нерешенных проблем.
Отсутствие ясности в будущем.
РЕШЕНИЕ
• Работа с психоаналитическим психологом:
— анализ чувств и состояния
— проработка внутренних конфликтов
— формирование ясности
• Юридическая консультация:
— понимание прав и последствий решений

поддержка ребёнка в период развода родителей
Запрос:
Точка Б: Улучшение эмоционального состояния ребёнка, снижение тревожности и агрессии. Улучшение коммуникации между родителем и ребёнком. Наличие понятного плана действий в кризисных ситуациях.
Женщина 38 лет. Ребенок 7 лет
Ребёнок испытывает сильный эмоциональный стресс на фоне развода родителей: стал замкнутым и тревожным.
СОСТОЯНИЕ. Повышенная тревожность у ребёнка, эмоциональная нестабильность. У родителя — чувство бессилия и неопределённости.
Клиент
Точка А
Индивидуальный трек:
СИТУАЦИЯ. Развод родителей как триггер кризиса, нарушение привычной эмоциональной опоры у ребёнка, сложности в коммуникации между членами семьи.
РЕШЕНИЕ
• Родительская консультация (1 очная встреча, 90 минут) с разработкой стратегии поддержки ребёнка
• Психологическая поддержка ребёнка (5 очных встреч по 1 часу с детским психологом)
• Формирование плана действий при конфликтных ситуациях
• Обучение родителя навыкам эмоциональной поддержки и коммуникации с ребёнком
Кейсы
участников программ
*Все кейсы размещены с согласия клиентов.
листай вправо
сохранить отношения с супругом и пройти кризис без развода.
Запрос:
Женщина в длительных отношениях, столкнувшаяся с охлаждением, конфликтами и сомнениями в будущем брака.
Частые ссоры и эмоциональная дистанция. Ощущение, что «мы стали чужими». Страх развода и неизвестности. Отсутствие понимания, как вернуть контакт.
Точка Б:
— принято осознанное решение сохранять семью
— снижена конфликтность
— восстановлен диалог с партнёром
— есть понятный план действий в кризисе
Клиент
Точка А
работа с причинами конфликта
обучение экологичной коммуникации
восстановление уважения и диалога
формирование стратегии сохранения семьи
Над чем работали на курсе:
перестать постоянно ссориться и научиться договариваться
Запрос:
Пара в состоянии хронических конфликтов.
Ежедневные ссоры, отсутствие конструктивного диалога, накопленные обиды.
Точка Б:
— конфликты стали управляемыми
— появилась договороспособность
— снизилась эмоциональная напряжённость
— восстановилось взаимопонимание
Клиент
Точка А
обучение техникам общения
разбор триггеров конфликтов
формирование правил диалога
выход из модели «атака-защита»
Над чем работали на курсе:
вернуть эмоциональную и физическую близость в паре
Запрос:
Мужчина в длительном браке.
Отсутствие интимности, эмоциональная холодность, ощущение одиночества в отношениях, жизнь «как соседи».
Точка Б:
— восстановлена эмоциональная близость
— улучшена интимная сфера
— появилось чувство «мы снова вместе»
Клиент
Точка А
работа с эмоциональными блоками
восстановление доверия
возвращение диалога о чувствах и желаниях
практики сближения
Над чем работали на курсе:
научиться управлять семейным бюджетом и выйти из финансовых конфликтов
Запрос:
Семья с постоянными спорами из-за денег.
Ссоры из-за финансов, отсутствие общего бюджета, долги/нестабильность, страх будущего.
Точка Б:
— финансовая стабильность
— снижение конфликтов из-за денег
— появилось чувство контроля и безопасности
Клиент
Точка А
формирование семейного бюджета
планирование расходов
создание финансовой подушки
согласование финансовых правил
Над чем работали на курсе:
помочь ребёнку пережить конфликты родителей
Запрос:
Мама с ребёнком в семье с конфликтами.
Ребёнок тревожный и замкнутый, страхи и эмоциональные реакции, вовлечённость в конфликты взрослых, ухудшение поведения и сна.
Точка Б:
— ребёнок спокойнее и стабильнее
— улучшился контакт с родителем
— снижена тревожность в семье
Клиент
Точка А
обучение экологичному взаимодействию с ребёнком
снижение эмоциональной нагрузки на ребёнка
поддержка детско-родительского контакта
стабилизация домашней среды
Над чем работали на курсе:
выйти из зависимости от отношений и укрепить самоценность
Запрос:
Точка Б:
— внутренняя устойчивость
— независимость от оценки партнёра
— чувство ценности себя
— здоровые отношения без зависимости
Женщина, потерявшая себя в отношениях.
Зависимость от партнёра, страх одиночества, отсутствие личных границ, ощущение «я недостаточно хороша».
восстановление самоценности
формирование личных границ
работа с внутренней опорой
возвращение к своим целям и желаниям
Клиент
Точка А
Над чем работали на курсе:
понять, действительно ли развод — единственный выход
Запрос:
Женщина на грани развода, в состоянии внутреннего конфликта.
Эмоциональное выгорание в отношениях, постоянные сомнения «уходить или терпеть», страх ошибки и сожаление, отсутствие ясности.
Точка Б:
— появляется ясность: сохранять или завершать отношения
— снижается тревога
— принято осознанное решение
Клиент
Точка А
анализ текущей ситуации без иллюзий
диагностика отношений
отделение эмоций от фактов
формирование ясности выбора
Над чем работали на курсе:
пройти развод без разрушения себя и конфликтов
Запрос:
Женщина, принявшая решение о разводе.
Страх конфликтов и агрессии партнёра, вина и чувство предательства, эмоциональная нестабильность.
Точка Б:
— спокойное принятие развода
— снижение конфликтов
— эмоциональная устойчивость
Клиент
Точка А
работа с эмоциональной сепарацией
стратегия безопасного выхода из отношений
снижение конфликтности
психологическая поддержка
Над чем работали на курсе:
построить новую жизнь и отношения после развода
Запрос:
Женщина, завершившая развод и начинающая новый этап жизни.
Страх новых отношений, потеря самоидентичности, недоверие к мужчинам, ощущение «я не справлюсь одна».
Точка Б:
— внутренняя опора
— готовность к новым отношениям
— ощущение свободы и устойчивости
Клиент
Точка А
восстановление самоценности
формирование личных границ
работа с доверием
построение новой модели отношений
Над чем работали на курсе:
понять свои права и защитить себя юридически
Запрос:
Точка Б:
— уверенность в юридических вопросах
— снижение страха
Женщина в процессе развода.
Страх потерять имущество, непонимание прав, давление со стороны партнёра, юридическая неопределённость.
разбор юридических аспектов развода
понимание прав и обязанностей
стратегия защиты интересов
Клиент
Точка А
Над чем работали на курсе:
Отзывы
о проекте
листай вправо